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O processo de memorização é um complexo envolvendo sofisticadas reações químicas e circuitos interligados de neurônios. As células nervosas ou neurônios, quando são ativadas liberam hormônios ou neurotransmissores que atingem outras células nervosas através de ligações denominadas sinapses.

MEMORIZAÇÃO - links legais

fonte 1

O cérebro e a memória por Drauzio Varella

Este site trás informações sobre o cérebro e memória, seus relacionalmentos, estudos de casos, doenças degenerativas e prevenção. Estas informações foram publicadas no programa "Fantástico" da Rede Globo.

fonte 2

Memorização.

Este texto trata de aspectos relacionados ao ato de "memorizar" enfocando o estabelecimento de associações com imagens coloridas e com ações repetidas.

fonte 3

Descreve três tipos de memória: automática, afetiva e cognitiva.

fonte 4

Trata das vantagens e desvantagens proporcionadas pela utilização de Técnicas de Memorização.

fonte 5

Detalha as quatro fases do processo de memorização: estabelecimento dos objetivos, seleção, elaboração de materiais de trabalho e revisão.

fonte 6

Traz informações sobre os fatores influenciadores do processo de memorização, sendo eles: afetividade, utilidade, compreensão e visualização.

fonte 7

Descreve as seguintes técnicas de memorização: repetição, imagens mentais, técnicas dos espaços, palavra-chave, elaboração progressiva, técnica dos números, técnica das i

Texto Pesquisado por Olinda Soares

Pesquisando em um livro técnico sobre as Bases Psicofisiológicas do Comportamento autor Marcus Lira Brandão define que a aquisição, o armazenamento e a evolução de informação são os aspectos centrais nos processos de aprendizagem e memória. Em conjunto estes três fatores se constituem em processos adaptativos ao meio ambiente com clara significação biológica.

Segundo Brandão o psicólogo Karl Lashley que dedicou sua vida à investigação das localizações neurais pertinentes a memória, ressalta que não é possível demonstrar a localização isolada de nenhum vestígio de memória em qualquer parte do sistema nervoso, está hipótese é a mais aceita segundo o autor do livro.

Para Brandão é extremamente difícil isolar a aprendizagem e a memória dado que, em geral, estes processos são inferidos a partir de alterações comportamentais.

Uma das definições correntes indica que a aprendizagem é a modificação do comportamento como resultado da experiência ou a aquisição de novos conhecimentos acerca do meio e a memória é a retenção deste conhecimento por um tempo determinado. A rapidez da ativação dos processos de aprendizagem e memória bem como a eficiência e capacidade de armazenamento e recuperação de informação podem representar o que descrevemos como inteligência, desta maneira os mecanismos cerebrais da memória e aprendizagem estão ligados aos processos neurais responsáveis pela atenção, motivação e outros processos neuropsicológicos.

Segundo as pesquisas realizadas pelo autor ele descreve dois processos de condicionamento, o clássico e o condicionamento operante em uma única categoria chamada de aprendizagem associativo e aprendizagem não associativa.

Neste capítulo Brandão enfatiza que o método de habituação ou repetição faz com que as pessoas memorizem e aprendam. Fato pelo qual me deixou em dúvidas pois como trabalhamos com Educação e aprendizagem percebemos que esta maneira não funciona acredito muito na teoria de GARDNER(2000), onde enfatiza a Teoria das Inteligências Múltiplas.

A figura representa o modelo de sistema de armazenamento de informações na Memória. As informações relevantes são passadas em sucessão de um estágio para outro subseqüente. A repetição (mental ou verbal) favorece a transferência do conteúdo da memória primária para memória secundária.

Se for do interesse do grupo podemos fazer em Cmap com links, em cada caixa explicando cada item? Oque vc´s acham??? "ótima ídéia Olinda" - Rosângela

Fonte:

BRANDÃO,M. Lira. As Bases Psicofisiológicas do Comportamento. São Paulo Editora Pedagógica Universal, 1991.

GARDNER, Howard. Inteligências Múltiplas – Um conceito reformulado. São Paulo: Objetiva, 2000.

Teste sua memória

Teste seu poder de Memorização

Olinda

Inteligência à mesa

Crianças que fazem um desjejum reforçado tiram notas melhores em comparação às que pulam a refeição ou ficam no café com pão. Novos estudos também associam a performance intelectual à dieta. Recentemente, a Tufts University, reconhecida mundialmente por seus estudos ligados à educação, divulgou trabalho com a comprovação de que crianças bem alimentadas tiram notas melhores que seus colegas que se abastecem de junk food. Mais: alunos entre 9 e 11 anos que comeram cereais, frutas e iogurte no café-da-manhã mostraram maior capacidade de memória espacial, habilidade importante na resolução de problemas de matemática e ciências. "Alimentar sabiamente a mente leva-a a trabalhar melhor", afirma Michael Roizen, médico americano, fundador de um dos mais conceituados centros de estudo da saúde e do metabolismo humano. Não se trata apenas de diminuir as calorias. É preciso saber separar os alimentos que fazem o cérebro ficar mais ativo daqueles que tendem a diminuir sua performance (leia as quadros nas laterais das páginas). Sanduíches, salgadinhos e refrigerantes, por exemplo, são pobres em nutrientes, especialmente ä minerais, que têm papel importante no sistema nervoso central. A falta desses nutrientes prejudica o rendimento cerebral e a qualidade do sono. Por sua vez, ovos ajudam o corpo a produzir o neurotransmissor acetilcolina, usado na memória.

DIETA ESPERTA

Confira os alimentos que turbinam o cérebro.

Peixes com ômega-3: os ácidos graxos são os "lubrificantes" da cabeça. Peixes como salmão, truta e atum fazem as células ficar mais rígidas e aumentam a produção dos neurotransmissores responsáveis pela disposição e pelo bom humor Frutas e óleos vegetais: o cérebro produz grande quantidade de energia e, dessa forma, gera também muitos radicais livres. Por serem antioxidantes, as vitaminas C e E atuam como neuroprotetores.

A vitamina B12 e o ácido fólico melhoram a memória,

Carboidratos: a glicose é a energia exclusiva do cérebro. Por isso, ficar muito tempo sem comer carboidratos diminui a atividade mental. Carboidratos complexos (pão, batata, grãos) são absorvidos mais lentamente, fornecendo energia de forma regular. Já o açúcar dos doces é absorvido tão rapidamente que é armazenado como gordura, sem fornecer energia de modo constante,

Café: a cafeína é um potente estimulante do sistema nervoso central. Tem efeitos positivos, como aumento da disposição física e diminuição do sono. Em excesso, causa danos à memória,

Proteínas: são formadas por aminoácidos como o triptofano, que atua no sono e na performance cerebral. Ex.: leite, queijo branco, carnes magras e nozes

Morango e mirtilo (blueberry): essas frutas tendem a produzir melhora considerável na concentração, coordenação motora e memória

E ai pessoal, vamos começar a consumir estes alimentos, para aumentar o poder de nosso cerébro.

Texto pesquisado por Olinda Soares

Fonte: